女生爬山要准备什么,女生爬山穿什么好

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西方早期的登山运动以男性为主,许多女性登山者缔造的登顶纪录都比男性登山者晚了数十年之久。从台湾的妇女登山史来看,19世纪末的日据时代,多数台湾妇女仍存有缠足的习惯,即使日本殖民政府引进西方教育,在台湾推广体操和远足健行活动,生理和传统风俗的限制还是让台湾妇女无法走到户外。1897 年,明治天皇谕令,将台湾最高峰的玉山改名为“新高山”,玉山成为日本人心中仅次于富士山的另一座圣山。在不间断的“理蕃”政策下,由少数统治精英带队登顶玉山主峰,并致力路线开发,是台湾登山运动的启蒙时期。

到了日据中期的20世纪20年代,台湾各地的女子高校纷纷成立“山岳会”登山社团,由校内老师带队,掀起了一股女子登山的风潮,这才正式将女性带入登山领域,甚至比妇女拥有选举权还早了数十年。登山从学术调查和战略需求,渐渐普及至学生的郊外旅行或毕业旅行,成为探索教育的一环。

女生爬山

当时的女子登山服饰,是传统的大襟衫,由颈部至腋下成一斜口开襟,下摆较长,黑色长裙和保暖的裤袜,头戴斗笠,手持木棍,主要粮食和装备由当时的原住民背负,女学生只要背负自己的私人物品即可。路线跟现在的塔塔加线一样,只要步行约9个小时即可到达主峰,途中会经过一个兼作警察驻在所的避难小屋,也就是现在排云山庄的前身。从现在的标准来看,那样的登山装备能够登上玉山,也是- ~件非常不简单的事情。

由于生理条件不同,女性登山的不便比男性还要多些是事实,但完全无损于女性挑战高峰的决心和意志。1995年, 江秀真登上世界最高峰  圣母峰,成为台湾第一  一位登顶成功的女性,那年她才24岁。但男女登山装备的差异就真的颇不相同了,许多品牌都有专门设计给

女性使用的款式,  服装的剪裁、背包的设计都跟男性不同,款式花样多变,更重要的是能够帮助女性克服一一些尴尬的状况。

运动内衣

世界上第一件女用运动内衣(Sports Bra)诞生于1977年的美国,由三位女性共同发明'。有感于女性在跑步这类激烈的运动中,如果穿着一般内衣,会造成身体不适,像是皮肤摩擦和乳房疼痛,除了影响运动表现,也影响身体健康。于是,三个人灵机一动,取用两件男性的运动护裆,缝成一一件有罩杯的运动内衣原型,并取名为“Jogbra"(慢跑内衣),成功造福世界各地热爱运动的女性。

如今,运动内衣已经变成女性在户外运动时不可或缺的必备品,一般分成有 罩杯的款式和无罩杯的压缩款式,共同点是没有钢圈的束缚,充满弹性又能透气,排汗的布料能提供胸部完整的包覆,减少晃动和肌肉的拉扯。

雨伞

在荒郊野外上厕所绝对是女性登山最头痛的事情,除了卫生问题,更多女性介意的是必须脱下层包覆的衣裤,在野外裸露的身体,可能会被不经意路过的山友摘见,因此,有人甚至憋尿导致身体出状况。其实解决方法很简单,近年越来越流行带雨伞上山如果没有强风吹袭,挡雨效果可能比雨衣还好,而张开的伞面就是野地上厕所最好的掩护。为了这个需求,我跟呆呆还特地买了一把迷彩花纹的雨伞,隐匿效果非常好!

袖套

怕玲的女性很多,但怕热的也不少。只是单穿一件短袖上衣,太阳晒黑手臂就会出现两截颜色,除了不美观也可能会因此晒伤或着凉,这时候可以选择单车运动常见的紧身袖套,弹性布料也同时具有吸湿、排汗功能,还可以防止蚊虫叮咬,也延伸了服装的机动搭配性。

发带

长长的头发很容易卡在外套拉链上,有人穿脱帽子和背包也会造成发尾严重打结,这时候就需要一条简单的弹性发带来解决这个让人困扰的问题,或是使用头带跟魔术头巾,这样还可以创造出更多变化。

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