外出旅游须带防晒用品

觅施南 5评论
         在夏天,许多朋友去了我国云南、西藏,或泰国、马尔代夫回来后,轻则皮肤晒黑,重则皮肤晒坏,这是为什么呢?
         纯粹度假的热带岛屿国家或热带草原国家,其阳光的杀伤力是最强的,如马尔代夫、东南亚各国。大洋洲、非洲更是厉害,当地人都是黑乎乎的。
         防晒最直接的认知,就是不要曝晒在阳光下,但这几乎是不可能的,除非你整日不出门;即使要出门,也得避开阳光最强烈的上午I0点至下午3点的时候去海边、沙滩等地方。
         再者,你也可以随身携带伞具、帽子、太阳眼镜,穿长袖衬衫等,尽量避免让皮肤直接接触阳光;如果在岛屿、海滨度假的话,那些装备又会让你觉得束手束脚,不够自在快活,因此涂抹防晒品是旅游族的另一选择。到底要如何才能做到滴水不露的防晒措施呢?
         首先,旅游族必须谨记,季节是影响阳光强弱的最大因素,故在不同地区旅游,所使用的防晒品的防晒系数也不尽相同。例如,到热浪冲击地、岛屿和海滨度假区、南半球滑雪区等地方旅游,建议使用防晒系数为30以上的防晒品,不仅擦在肌肤上的份量要足够,而且补擦的次数要频繁。如西藏地处高原,气压低,空气密度小,太阳大,日光强烈,去西藏高原旅游,防晒几乎也是头等大事。
         西藏旅游防晒大致有两个办法,一是穿长袖衣服,戴帽子、太阳镜,二是实在不愿意遮起来的地方可用防晒霜。当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热甚至疼痛时,就需要采取冰敷措施。
         如果手部和足部晒伤,可用浸过冰水的毛巾包起并冰敷,直到肌肤感觉舒服为止;也可将化妆水放人冰箱,冷却后取出已凝结的冰块敷于灼伤处,以减轻症状。如果有条件,还可用含水分较多的面膜来缓解。
         补水是晒后肌肤最急需的补救之道,它可以避免因干燥和炎热令皮肤充血的情况发生,还可以起到减淡晒斑的效果。
         经过上述冰敷处理后,晒伤的皮肤可得到缓解,为防止肌肤出现干涩、紧绷甚至干裂无法上妆的现象,这时就应补充水分。
         首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间后再冲洗。
         然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样反复做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。皮肤晒伤后,还可用西瓜皮汁、黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,这样也可修复。

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